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ゴルフにおいて素振りはスイングの練習になるのはもちろん、ゴルフに必要な筋力をつける筋トレにもなり、とても大切です。 しかし、間違った素振りではスイングが余計に悪くなったり、邪魔な筋肉をつける事に...

知っての通りゴルフは両手を使ってスイングします。 しかしゴルフの練習ドリルの中には片手打ちがあります。 その片手打ち練習ドリルの効果は絶大なのですが、いかにも難しそうで上級者向けのイメージが強...

ゴルフでスライスに悩んでる人は沢山います。 スライスするのには体の捻転が大きく関係しています。 ボールがスライスしてしまうと飛距離も落ちてしまうので、ゴルフも楽しくなくなってきてしまいますよね...

ゴルフスイングで良く脇を締めると良いとされています。 右脇を締めることも大切ですが、それ以上に左脇を締めることは重要です。 左脇が空いてしまうと力が逃げてしまい飛距離が落ちてしまうからです。 ...

ゴルフラウンド中にシャンクが出てしまうと、OBになってしまうこともあり本当に落ち込みますよね。 1度出るだけでも嫌なのに、1度出ると止まらなくなってしまいその日のラウンドはめちゃくちゃになるし、...

昔からあるゴルフ理論の一つに、トップの形は「出前持ちスタイル」と言うのがあります。 初めて聞いた人にとっては何のことなのか意味が分からないでしょう。 この出前持ちスタイルは、ゴルフスイングでの...

プロゴルファーの練習風景を見ていると、キャディバッグの中にシャフトと似た長さの棒が挿さっているのを見たことありませんか？ それが練習器具として絶大な支持を得ている「ツアースティック」です。 こ...

ゴルフで使用したグローブをキャディバッグにしまっておくと、次に使うときには悪臭がしたり、カチコチに固まっていたりと、残念な状態になっていることが良くあります。 もし汚れや臭いがあるのなら、その元...

ゴルフでは、ゴルフグローブの使い方一つでも上手いか下手かの判断ができます。 たかがゴルフグローブと思うかもしれませんが、プレーに与える影響は非常に大きいです。 それはクラブとの唯一の接点である...

ゴルフスイングの軌道には「インサイドイン」「インサイドアウト」「アウトサイドイン」とあります。 正しいスイング軌道は「インサイドイン」なのですが、他の軌道にすることでボールの飛び方を変化させるこ...

『アドレスを制する者はゴルフを制する』と言われるほど、ゴルフにおいてアドレスは大切です。 きれいなスイングはきれいなアドレスから生まれます。 間違ったアドレスはミスショットの原因にもなります。...

ゴルフをしていると、アプローチショットでこそ様々な状況からのショットに遭遇します。 平らな所から左足上がりや下がり、つま先上がりや下がりなどライの状況も様々ですが、芝の状況もまた様々です。 ラ...

ゴルフ場への入退場時やプレー時に服装のマナーがあることを知っている人は多いでしょう。 最近はカジュアル思考のゴルフ場も増え、昔ほど厳格なゴルフ場は減っています。 そこで悩むのが靴に関するマナー...

ゴルフスイングを覚えるときに「頭を残す」という金言があります。 これは再現性を求めるスイングのことを表しているように思えますが、実際のゴルフスイングでは難しい面もあるようです。 今回は頭を残す...

ゴルフのスイングをしていると、クラブが頭に触れる場合や叩く場合があります。 本来のスイングアークではシャフトが身体に触れることはないので、スイング自体に問題があると考えた方が良いようです。 今...

ゴルフのレッスン等で良く「腰で打つ」と言われますが、初心者でその意味を理解できている人は少ないでしょう。 中にはその意味を取り違えている人もいるかもしれません。 ゴルフ上達のため「腰で打つ」の...

ゴルフスイングで腰がスウェーすると、打ち出すボールはスライスします。 テークバックでのスウェーとダウンスイングでのスウェーの違いと、なぜスウェーが起きるのかという原因、さらにはそれぞれの原因に合...

ゴルフの練習やプレーによって、肩甲骨の周辺が痛いと感じることがあり、日が経つほどに悪化して激痛に悩まされることもあるようです。 ここでは、ゴルフによる肩甲骨周辺の痛みの原因と解消法、そして再発防...

アマチュアゴルファーの多くはフィニッシュまで振り切ることができず、ゴルフスイングが途中で終わってしまっています。 プロゴルファーみたいに格好良くフィニッシュまで振り切って、格好良くフィニッシュで...